就在今天，23時5分！

小寒連大呂

歡鵲壘新巢

1月5日23時5分

小寒節氣至

公歷每年1月5日至7日

當太陽到達黃經285度時

為小寒

它是二十四節氣中第二十三個節氣

也是冬季第五個節氣

“大寒偏易暖，寒向小寒時”

氣象資料顯示

小寒是氣溫最低的節氣

只有少數年份的大寒氣溫低于小寒

馬鞍山天氣

小寒節氣的到來原本意味著即將進入一年中最冷的時間段，但是馬鞍山近期氣溫反而回升，據馬鞍山市氣象臺1月5日6時發布天氣預報：今天白天到夜里全市多云到晴，偏西風3級，今天最高氣溫13～14℃，明晨最低氣溫2～4℃；明天白天到夜里全市晴到多云。

未來一周我市以晴到多云天氣為主。4-8日全市氣溫穩步回升，8日至9日白天最高氣溫可達16～18℃。不過晝夜溫差大，小布提醒大家根據天氣變化及時增減衣物，謹防感冒！

小寒“三候”

一候：雁北鄉

古人認為大雁會順陰陽而遷徙

“熱歸塞北，寒來江南”

小寒時候

大雁感北方陽氣

啟程歸北

二候：鵲始巢

寒枝之上

喜鵲亦感知陽氣

在枝椏間跳躍

開始筑巢

滿是歡喜氣

三候：雉始鴝

雉，一種陽鳥

“鴝”意為鳴叫

雉感陽氣萌動

知早春將近

欣然而鳴

進入小寒年味漸濃

人們開始忙著寫春聯，剪窗花

趕集買年畫、彩燈等

開始為春節做準備

此時臘梅已開

紅梅含苞待放

選一處梅花盛開的絕佳風景地

細細賞玩，幽香縈鼻

神智也會為之清爽振奮

三九補一冬，來年無病痛

冬天是進補的絕佳季節

宜多食用一些溫熱食物補益身體

藥補、食補相結合

如羊肉、雞肉、鴨肉、蘿卜

紅棗、芝麻、山藥、蓮子

百合、栗子等

可增強身體御寒能力

讓身體“暖”起來

梨具有潤肺清熱

養陰生津等作用

對于燥熱咳嗽型患者

熟吃梨還能增加止咳的效果

天氣漸冷

愿我們的心中溫暖如春

闔家團圓

文案/制圖 吳佩琪