“玉階生白露，相思黃葉落”
9月7日23時32分
白露節氣至
水月相逢
人間仲秋
公歷每年9月7日至9日
當太陽到達黃經165度時
為白露
它是二十四節氣中第十五個節氣
也是秋季第三個節氣
表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始
白露基本結束了暑天的悶熱
天氣漸漸轉涼
寒生露凝
《月令·七十二候集解》有言：
“水土濕氣凝而為露
秋屬金
金色白
白者露之色
而氣始寒也”
白露分為“三候”
一候：鴻雁來
鴻為大
雁為小
是不同的兩種
鴻雁二月北飛
八月南飛
二候：玄鳥歸
玄鳥就是燕子
燕子是春分而來
如今北飛為歸
紅花半落燕歸去
秋風蕭瑟
要白露滿山葉飛墜了
三候：群鳥養羞
“羞”同“饈”，是美食
“玄武藏木蔭，丹鳥還養羞”
養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣
紛紛儲食以備冬
如藏珍饌
“白露秋分夜，一夜涼一夜”
白露時節的習俗
大多與“補露”有關
通過食物來補充身體能量
為進入寒冬做好準備
“百花上露，令人好顏色”
我國民間在白露節氣
有“收清露”的習俗
《本草綱目》記載：
“秋露繁時，以盤收取，
煎如飴，令人延年不饑”
收清露成為白露最特別的一種“儀式”
“白露必吃龍眼”
白露時節
龍眼個大味甜口感好
此時吃龍眼是再好不過的了
龍眼能益氣補脾、養血安神
還可以治療貧血、失眠等
民間有說法
“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”
白露時節
茶樹經過夏季的酷熱
此時正是生長的極好時期
“白露打核桃、吃核桃”
白露時節是核桃成熟的時期
更主要是白露節氣到來后
天氣漸冷
人體需要一些溫補的食物讓身體逐漸適應
白露為霜
園色漸染秋的華裳
清秋滿袖
與家人闊步納新涼
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崔安坤 審核：戎小平 審簽：谷雨
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