今年是西藏和平解放70周年。
在這樣的日子里，幾位藏族青年一起在拉薩郊外逛林卡。
兩位“00后”刷到了一位90歲“老西藏”的視頻，回憶起一首藏族民歌：“喜馬拉雅山再高也有頂，雅魯藏布江再長也有源，藏族人民再苦，再苦也有邊，共產黨來了，苦變甜。”
這位“老西藏”的回憶，觸動了年青人記憶中父輩祖輩曾經的故事。他們彈起吉他，即興創作，用歌聲唱出今天西藏的新變遷。
監 制丨馬麗君
策 劃丨楊璐瑤
導 演丨李南星
作 詞丨楊璐瑤扎西羅布旦增貢覺羅布桑珠
作 曲丨旦增貢覺羅布桑珠扎西羅布
編 曲丨羅布桑珠
演 唱丨旦增貢覺羅布桑珠索朗旺久扎西羅布平措曲珍
攝 像丨李南星
剪 輯丨李南星
伴 奏丨巴桑扎西
混 音丨索朗達杰
文 案丨楊璐瑤
[編輯：
吳曲波
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